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一诊后做什么？心态调节与复习策略很重要！
2021-01-08 | 文章来源：“成都一诊”作为高三第一次大考已结束，通过这次考试，你是不是又发现很多前一阶段复习中没有覆盖的知识点。不管你此刻是开心还是失望，是信心十足还是满心疑惑，都请仔细看下这篇文章。 学会正确对待 | 分享到：
“成都一诊”作为高三第一次大考已结束，通过这次考试，你是不是又发现很多前一阶段复习中没有覆盖的知识点。不管你此刻是开心还是失望，是信心十足还是满心疑惑，请跟着川越培训学校仔细看下这篇文章。
对待“一诊”的正确态度是：“模糊名次，找出差距，科学定位，树立信心！”就是要求考生在“定位”上既要看准名次位置，更要认清影响考试成绩的综合因素。
距离高考还有150多天，这段时间完全足够你再次查缺补漏，夯实自己的知识结构。时间长短不是问题，基础好坏也不是问题，问题在于你是否有毅力、有信心！
给自己的定位非常重要，实际上就是选择高考的目标，有了目标才有了继续战斗下去的勇气，这个目标定的一定要合理。既让自己够得着，也要能看到希望，还要根据不同阶段的考试，进行合理的调整。
比如一诊考试后，你可以根据成绩排名做一个大致的定位。以50分为间隔划分学校：如650分以上有哪些学校，600-650可选择的学校，550-600可选的学校，500-550可选的学校。
但是有一点，如果你定好了目标学校，就不要轻易改变，只要确定无疑的目标，才能最大激发个人能量并全身心投入在学习上。
03.合理安排今后的复习
1、珍惜时间。备考的时间非常紧张，我们的目标就是要用有限的时间，做出尽可能多的“有用工”。所以耗费时间的事情，一定要考虑清楚值不值得去做。
2、珍惜自己。时间无论怎样重要都是为人服务的，所以不要为了节约时间而做出伤害自己的事情。
3、复习要张弛有度。睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜时间，别太晚，周末还可以补觉。周末一定不要把时间安排得太紧，要给自己足够的休息时间，因为休息是为了更好地学习。
4、制定时间表。最好有个时间表，虽然不是必需的，但让自己保持一个规律的生活很重要。
那么，问题又来了如何分析试卷才能真正有收获？！快来跟小川儿看看吧——
所谓考后试卷分析，是指考试后订正试卷中出现的错误，分析考试的收获以及考试暴露出的问题，然后归类，逐一进行对照并制订出自我提高的措施与方法。所以，试卷分析要讲究以下四个策略：
1.从逐题分析到整体分析
从每一道错题入手，分析错误的知识原因、能力原因、解题习惯原因等。
分析思路是：这道题考察的知识点是什么？知识点的内容是什么？这道题是怎样运用这一知识点解决问题的?这道题的解题过程是什么？这道题还有其他的解法吗?在此基础上，就可以进行整体分析，拿出一个总体结论了。
通常情况下，考试丢分的原因大体有以下三种：
1. 知识不清：指在考试之前没有把知识学清楚，丢分发生在考试之前，与考试发挥没有关系。
2. 问题情景不清：即审题不清，没有把问题看明白，或是不能把问题看明白。这是一个审题能力、审题习惯问题。
3. 表述不清：指的是虽然知识具备、审题清楚，问题能够解决，但表述凌乱、词不达意。
2.从数字分析到性质分析
统计各科因各种原因的丢分数值。如计算失误失分、审题不清失分、考虑不周失分、公式记错失分、概念不清失分等。
找出最不该丢的5～10分。这些分数是最有希望获得的，找出来很有必要。在后续学习中，努力找回这些分数可望可即。如果真正做到这些，那么不同学科累计在一起，总分提高也就很可观了。
4.从归因分析到对策分析以上分析，都属现象分析，在此基础上，就可以进行归因分析和对策分析。三种分析逐层递进：现象分析回答了“什么样”，归因分析回答“为什么”，对策分析回答“怎么办”。对此，要首先做到心中有数，下面将做详细探讨。
首先，学生把做错的题重新抄一遍，然后请教老师或同学，详细写出正确过程和答案，主观性试题还应根据老师讲解的解题思路补充齐全。
2.及时析
及时写出对试卷的分析内容，包含以下两步：综合评价，即哪些题目做得比较好，哪些题目存在失误？在纠正错题的基础上，对错题进行归类，找准原因，对症下药。
3.经常翻
试卷自我分析写完后，和试卷粘贴在一起，要注意保存。积累多了，可以装订成册。千万不要束之高阁，要经常翻阅复习，以达到巩固知识，加强理解，培养能力，掌握规律的目的。
学会正确对待
对待“一诊”的正确态度是：“模糊名次，找出差距，科学定位，树立信心！”就是要求考生在“定位”上既要看准名次位置，更要认清影响考试成绩的综合因素。
“一诊”考试的结果是规划今后复习的重要根据，一诊虽然结束，但高考还没有结束。
01.再次树立信心
距离高考还有150多天，这段时间完全足够你再次查缺补漏，夯实自己的知识结构。时间长短不是问题，基础好坏也不是问题，问题在于你是否有毅力、有信心！
古人云：“哀莫大于心死。”心者，思想认识也。再次树立信心，再次出发。
给自己的定位非常重要，实际上就是选择高考的目标，有了目标才有了继续战斗下去的勇气，这个目标定的一定要合理。既让自己够得着，也要能看到希望，还要根据不同阶段的考试，进行合理的调整。
比如一诊考试后，你可以根据成绩排名做一个大致的定位。以50分为间隔划分学校：如650分以上有哪些学校，600-650可选择的学校，550-600可选的学校，500-550可选的学校。
但是有一点，如果你定好了目标学校，就不要轻易改变，只要确定无疑的目标，才能最大激发个人能量并全身心投入在学习上。
03.合理安排今后的复习
1、珍惜时间。备考的时间非常紧张，我们的目标就是要用有限的时间，做出尽可能多的“有用工”。所以耗费时间的事情，一定要考虑清楚值不值得去做。
2、珍惜自己。时间无论怎样重要都是为人服务的，所以不要为了节约时间而做出伤害自己的事情。
3、复习要张弛有度。睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜时间，别太晚，周末还可以补觉。周末一定不要把时间安排得太紧，要给自己足够的休息时间，因为休息是为了更好地学习。
4、制定时间表。最好有个时间表，虽然不是必需的，但让自己保持一个规律的生活很重要。
那么，问题又来了如何分析试卷才能真正有收获？！快来跟小川儿看看吧——
分析策略
所谓考后试卷分析，是指考试后订正试卷中出现的错误，分析考试的收获以及考试暴露出的问题，然后归类，逐一进行对照并制订出自我提高的措施与方法。所以，试卷分析要讲究以下四个策略：
1.从逐题分析到整体分析
从每一道错题入手，分析错误的知识原因、能力原因、解题习惯原因等。
分析思路是：这道题考察的知识点是什么？知识点的内容是什么？这道题是怎样运用这一知识点解决问题的?这道题的解题过程是什么？这道题还有其他的解法吗?在此基础上，就可以进行整体分析，拿出一个总体结论了。
通常情况下，考试丢分的原因大体有以下三种：
1. 知识不清：指在考试之前没有把知识学清楚，丢分发生在考试之前，与考试发挥没有关系。
2. 问题情景不清：即审题不清，没有把问题看明白，或是不能把问题看明白。这是一个审题能力、审题习惯问题。
3. 表述不清：指的是虽然知识具备、审题清楚，问题能够解决，但表述凌乱、词不达意。
2.从数字分析到性质分析
统计各科因各种原因的丢分数值。如计算失误失分、审题不清失分、考虑不周失分、公式记错失分、概念不清失分等。
找出最不该丢的5～10分。这些分数是最有希望获得的，找出来很有必要。在后续学习中，努力找回这些分数可望可即。如果真正做到这些，那么不同学科累计在一起，总分提高也就很可观了。
透过现象看本质。任何一处失分，有可能是偶然性失分，也有可能是必然性失分，要学会透过现象看本质，找到失分的真正原因。
3.从口头分析到书面分析
在学习过程中，反思十分必要。所谓反思，就是自己和自己对话。这样的对话可能是潜意识的，可能是口头表达，最好书面表达。从潜意识的存在到口头表达是一次进步，从口头表达到书面表达又是一次进步。书面表达是考后试卷分析的最高级形式。所以，建议在考试后写出书面的试卷分析。这个分析是反观自己的一面镜子，是以后进步的重要阶梯。4.从归因分析到对策分析以上分析，都属现象分析，在此基础上，就可以进行归因分析和对策分析。三种分析逐层递进：现象分析回答了“什么样”，归因分析回答“为什么”，对策分析回答“怎么办”。对此，要首先做到心中有数，下面将做详细探讨。
复习九字诀
首先，学生把做错的题重新抄一遍，然后请教老师或同学，详细写出正确过程和答案，主观性试题还应根据老师讲解的解题思路补充齐全。
2.及时析
及时写出对试卷的分析内容，包含以下两步：综合评价，即哪些题目做得比较好，哪些题目存在失误？在纠正错题的基础上，对错题进行归类，找准原因，对症下药。
错误原因一般有三种情况：
1. 对教材中的观点、原理理解有误，或理解不广、不深、不透。学生应针对题目所涉及的有关知识要点及原理内容认真地加以复习巩固，真正弄懂弄通。
2. 对某些题型的解题思路、技巧未能掌握，或不能灵活地加以运用。无论是哪一类题型，都有答题思路和方法，但关键是对某一特定试题具体作答的“个性”和“特殊性”，只有细心体会，才会有所感悟和提高。
3. 表现在答题时的非智力因素方面，如遇到复杂些的论述题，便产生恐惧心理等，从而造成失误。学生应在平时训练中有意识地培养和锻炼自己的良好应试心理素质，努力克服不良心态，在答题时做到从容不迫、沉着冷静。3.经常翻
试卷自我分析写完后，和试卷粘贴在一起，要注意保存。积累多了，可以装订成册。千万不要束之高阁，要经常翻阅复习，以达到巩固知识，加强理解，培养能力，掌握规律的目的。
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